老年人需要减肥吗?
发布时间:2025-07-01 14:59:45 作者:玩站小弟
我要评论

民间有句老话:有钱难买老来瘦。这句话错吗?不能说错,但是并不准确。老年人太胖肯定不好,容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是,老年人太瘦就好
。
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
相关文章
桑葚的功效与作用禁忌,你必须清楚的4大功效和5大禁忌 — 养生百科网
桑葚也就是桑树的果实,口感甘甜多汁,营养丰富,一般早春上市,深受人们的欢迎,但是大家真的了解桑葚的功效与作用禁忌吗,它含有多种营养物质,具有较高的食用价值,有美容养颜,提高免疫、乌发明目等作用 ,但好2025-07-01颈椎病正确睡姿图片,仰卧位及婴儿睡姿适合所有人 — 神奇养生网
上班族整天对着电脑工作,很容易患上颈椎病,给生活带来了诸多不便。颈椎是神经中枢最重要的部位,也是心脑血管的必经之路,所以大家一定要重视。看看颈椎病正确睡姿图片,睡姿跟健康有很大的关系,正确的睡姿有利于2025-07-01颈椎病正确睡姿图片,仰卧位及婴儿睡姿适合所有人 — 神奇养生网
上班族整天对着电脑工作,很容易患上颈椎病,给生活带来了诸多不便。颈椎是神经中枢最重要的部位,也是心脑血管的必经之路,所以大家一定要重视。看看颈椎病正确睡姿图片,睡姿跟健康有很大的关系,正确的睡姿有利于2025-07-01不锈钢304和316的区别,316用于医疗重工业价格比304食品级贵两倍 — 神奇养生网
生活中很多东西都是用不锈钢做的,大家应该有发现在不锈钢的前面一般都会有数字304或者316,打击知道是什么意思吗,不锈钢304和316的区别有哪些呢?为什么316更贵?因为它们含有的化学成分不同,312025-07-01- 咖啡是最受现在年轻人欢迎的饮品之一,因为咖啡中含有咖啡因,有促进身体代谢、脂肪燃烧的作用,所以被认为对减肥有益,尤其是黑咖啡,很多人都说可以抑制食欲还可以减肥瘦身,那么喝黑咖啡真能减肥吗?要怎么喝才能2025-07-01
- 腋窝淋巴结癌的早期症状是什么?为什么我们要定期去医院做身体检查,以便及时发现我们身体里的一些隐藏的疾病,并且在发现这些疾病时不要迟到,因为这些疾病不容易治疗,并且会谨慎地威胁我们的生命?让我们回答以下2025-07-01
最新评论